Datgymalu Tai Chi a Qi Gong gydag Alan Jefferies
Dydd Sul 27 Gorffennaf
10 - 2 (Egwyl Ginio 12 - 1)
5 Cam at Iechyd a Llesiant
Ymunwch ag Alan am fore yn archwilio ymarferion hynafol profedig ar gyfer y byd modern.
Lleihau straen, pryder, rhyddhau tensiwn, meithrin y meddwl, y corff a'r ysbryd
Cost £30
Addas i bob oed, hen ac ifanc
Rhaid archebu: e-bost: office@midwalesarts.org.uk
Am ragor o wybodaeth cysylltwch ag Alan ar 07976 321345
Gweithdy Prynhawn -
Gweithdy Tai Chi Yang 24 Ffurf gydag Alan Jefferies
Dydd Sul 27 Gorffennaf
2 -5
Ymunwch ag Alan mewn cyfle i archwilio a dyfnhau eich gwybodaeth am Arddull Yang 24 Ffurf
Addas ar gyfer myfyrwyr mwy datblygedig
Cost £30
Rhaid archebu: e-bost: office@midwalesarts.org.uk
Am ragor o wybodaeth cysylltwch ag Alan ar 07976 321345